■長柄ジム 　　　19:00-21:00　　

　火、木、日曜日

　

■土気あすみが丘プラザ　19:00-20:30  
　　土曜日　3階　集会室　

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★連絡 ：　gallycoki@gmail.com　　Line

★いる物：運動着、室内用靴、飲料、軍手
※怪我、体調不良に関しては自己責任となります。
 
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