​質問など

・ボクシンググローブはレンタル（200円）で可能ですが、必ずご連絡をお願いします。

持っている場合はグループレッスンに連絡なしで参加できます。

​​ツゥインズの10オンス（oz）以上のpuレザー（合成皮）グローブをお勧めしています。

http://boxfit.blog.jp/archives/7098996.html
 

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・靴はレスリングシューズをお勧めしています。

フットサルシューズのように底がゴムのものだと代用が効きます。

​底が薄いものの方がフットワークがしやすいです。

http://boxfit.blog.jp/archives/9550902.html

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・予約レッスンは長柄町にある長柄ジムにて行います。

場所はお問い合わせください。

予約、解約は遅くても２時間前にお願いします。

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スパーリングは基本的にやりません。

↓マスボクシング（当てない、軽く触る程度）はやっています。

https://www.youtube.com/watch?v=EjKrs0jIxGQ&t=42s

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ボクシングの技術提供（ステップワーク、避け方など）をしています。

ストレス解消や、運動にもご利用ください。